ランニング
先日、とある大会でフルマラソンの サブ3.5を達成してしまいました。 このブログを始めたときの裏タスクだったのですが、約半年にてタスク終了。 記録 2時間28分19秒 ネットタイム 一応グロスも2時間29分4秒。正式記録でも達成。 レース前 レースの1カ月前に…
毎日寒いですね!走ってますか、みなさん。 今回は冬のランニングに使用するシェルについてです。 世の中にはいろんなメーカー、ブランドからウインドシェルが出ています。 種類が数ある中で、タイトルのようにパタゴニアのフーディニジャケットが最強なので…
何年か前から、冬のランニングの時の定番スタイルになっているアイテムがあります。 それはパタゴニアのキャプリーンサーマルウェイトのフーディーです。 ポーラーテックパワーグリッドサーマルのトップスで、パタゴニア以外にもポーラーテックの生地供給を…
減らないソール、グラフェンソールを搭載したトレイルランニングシューズ、イノヴェイトのテラウルトラ260で200kmほど走ったので、どのくらいソールが減ったのか見てみる このシューズを買った時の記事はコチラ ↓ https://yamamomichimo.hatenablog.com/entr…
ランニングギアを某フリマアプリで購入することがあるんですが、購入した中にアルトラのオリンパス2.0のほぼ新品があります。 履いてみたいなあと思っていたトレイルランニングシューズだったので格安で手に入れることができてうれしかったです。 私はもとも…
短パンで走るのが好きです。 真冬でもとんでもなく寒い日以外は出来るだけ生足短パンで走ります。 大好きな3インチ以下の丈で。 去年の冬は 12月以外はすべて短パンで走った記憶。 なぜ短パンで走るのか? もう答え書いてますが、好きだからです。 何が好き…
先日のおかやまマラソンで使用したジェルなどの補給食です。 メダリスト 106kcal 45g ゼリー感が非常に強く、美味しい。 好みはこのグレープ味なので、よく買う。ほかにアップル、グレープフルーツ味がある。 飲むというよりモグモグ食べるに近い感じなので…
HOUDINI(フーディニ)ってブランドがあります。 北欧スウェーデンのアウトドアブランドなんですが、ここんちのウェアが着心地が良すぎてやばいっていう話です。 最初にこのブランドを知ったのは、なんかのアウトドア雑誌で、もう何年も前でした。 その時は…
みなさんニー◯ッシュ知ってます? キネシオテープの有名なとこのアレです。 コレ 以前レースの時とかに貼ってみたら、たしかに膝ブレないしいいアイテムだなぁと思いました。 カラフルで妙にオシャレだし。レースしてるなって気分になれます。 まあ、こうい…
先日、ついにおかやまマラソンの参加案内ナンバーカード引換証が郵送で届きました。 11月11日ポッキー&プリッツの日がレース当日です。 まだ第4回と若い大会ですが、結構人気のマラソンのようで、毎回抽選です。 実は第1回から全て抽選に当たって、参加させ…
先日のトレーニングの高度図です。 来月フルマラソンの大会があり、ピークトレーニングとして42kmこなしてきました。 めちゃくそしんどくて、やらなきゃよかったと思いました。 ●往路 スーパーに自転車を止め、そこがスタート。延々ととある山の登山口目指し…
ランナーのみなさんはランニング中の水分補給アイテムどうしてます? 水分補給大事ですよね。最近は涼しくなってきましたが、ちょっと前なら朝でも暑くて、飲み物持ってないととてもじゃあないが走れなかったと思います。 ペットボトル持つ派 途中のコンビニ…
初めの記事ということで、何を書こうかと思ったが、やはりメインとなる(はずの)ランニングの話にしよう。自分の振り返りも兼ねて。 ランニングを始めたのは2014年の12月、きっかけは何だろうと今思い出してみたら、トレイルランニングというとても面白そう…