11月初めの頃ですが、OMMのクラシック25にいろいろ入れて低山ハイクに行き、山頂で昼寝したり読書してきました。 それはそれは贅沢な時間でした。 平日の休みがあったため、何をしよかなと考えてたんですが、手軽ででもなかなかできないことを探してました。…

先日のおかやまマラソンで使用したジェルなどの補給食です。 メダリスト 106kcal 45g ゼリー感が非常に強く、美味しい。 好みはこのグレープ味なので、よく買う。ほかにアップル、グレープフルーツ味がある。 飲むというよりモグモグ食べるに近い感じなので…